6 randonnée d'entrainement marche de nuit
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26.5 km

+414 m/-425 m

04:50
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Longueur et nombre de points

26.47 km

3069 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

413 m

426 m

91 m

-10 m

40 m
Date et durée

14 décembre 2014
08:39

14 décembre 2014
13:53

05:13:06

04:50:16

00:22:50
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 25.9

350 m/h
1h01m32s

-283 m/h
1h12m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 2 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 3 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 5 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 6 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 7 | 10'17" | 5.8 km/h | 05'13" |
| 8 | 10'31" | 5.7 km/h | 03'19" |
| 9 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 10 | 10'57" | 5.5 km/h | 03'35" |
| 11 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 12 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 13 | 11'43" | 5.1 km/h | 06'24" |
| 14 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 15 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 16 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 17 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 18 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 19 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 20 | 11'16" | 5.3 km/h | 04'19" |
| 21 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 22 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 23 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 24 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 25 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 26 | 10'04" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

739 Cal
153 Cal/h
Plus

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