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Corrida de La Crèche : 4,5 km (Randonnée Pédestre)

Corrida de La Crèche : 4,5 km
Actions
5km
+25m/-24m
00:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

4.54 km
375 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
25 m
25 m
61 m
35 m
53 m

Date et durée

14 décembre 2014
10:07
14 décembre 2014
10:31
00h24m33s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 0.2

342 m/h
0h01m18s

-755 m/h
0h01m01s

Fréquence cardiaque

88 bpm
161 bpm

148 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:00:28FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:22:10FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:52FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

91 Cal
222 Cal/h

Plus

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15202 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Crèche · Les plus belles randonnées autour de La Crèche
https://www.visugpx.com/1418553054
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