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silmanu le 11.12.2014

Peñalara desde ValsainRandonnée Pédestre

Ascensión invernal desde Valsain hasta la cumbre de Peñalara. Necesario crampones y piolet.
Actions
3D
19.6 km
+1216 m/-1219 m
06:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.59 km
2286 pts
26 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1216 m
1220 m
2428 m
1209 m
1724 m

Date et durée

11 décembre 2014
07:32
11 décembre 2014
14:59
07:27:36
06:09:38
01:17:58

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 16.9

364 m/h
3h16m09s

-491 m/h
2h26m37s

Dépense calorique (estimation)

1077 Cal
175 Cal/h

Plus

Affichée 953 fois et téléchargée 41 fois depuis le 11.12.14 19:32
127282149 [Légende]
KME
35.8 kilomètres effort
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