Difficile (accidentée)
Longueur : 11,4 km
Durée : 3 h 30 min
Actions 3D
10.9 km

+238 m/-243 m

02:51
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Longueur et nombre de points

10.93 km

1297 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

238 m

244 m

232 m

117 m

153 m
Date et durée

11 décembre 2014
14:00

11 décembre 2014
17:33

03:32:31

02:51:07

00:41:24
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.5

296 m/h
0h41m18s

-192 m/h
1h04m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 2 | 17'11" | 3.5 km/h | 02'35" |
| 3 | 16'32" | 3.6 km/h | 02'03" |
| 4 | 20'35" | 2.9 km/h | 10'03" |
| 5 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 6 | 15'29" | 3.9 km/h | 10'58" |
| 7 | 16'11" | 3.7 km/h | 05'27" |
| 8 | 13'17" | 4.5 km/h | 05'16" |
| 9 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 10 | 13'56" | 4.3 km/h | 05'02" |
Dépense calorique (estimation)

302 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
14.1 kilomètres effort
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