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lotois le 04.12.2014

46-Luzech-Impernal-RCRandonnée Pédestre

Au départ du parking de l'Impernal belle boucle de 12.4 km avec un passage au bord de la falaise qui domine le Lot et retour par calvignac.
Actions
3D
11.9 km
+191 m/-194 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.85 km
835 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
190 m
195 m
284 m
210 m
258 m

Date et durée

04 décembre 2014
08:48
04 décembre 2014
12:10
03:21:24
03:04:01
00:17:23

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 9.8

173 m/h
0h53m15s

-182 m/h
0h49m27s

Dépense calorique (estimation)

306 Cal
100 Cal/h

Plus

Affichée 1023 fois et téléchargée 55 fois depuis le 04.12.14 13:52
33499 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Luzech · Les plus belles randonnées autour de Luzech
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech
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