Une balade d'environ 9 km autour de Saint-Carreuc qui emprunte en grande partie le circuit appelé "Balade au Bourg de Paille" proposé par la Communauté de Communes de Moncontour.
Actions 9 km
+145 m/-150 m
02:15
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Longueur et nombre de points
8.87 km
3220 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
145 m
151 m
276 m
206 m
242 m
Date et durée
01 décembre 2014
14:09
01 décembre 2014
16:28
02:18:25
02:11:45
00:06:40
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 0.7
222 m/h
0h32m53s
-218 m/h
0h29m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'10" | 4.6 km/h | |
2 | 15'29" | 3.9 km/h | |
3 | 13'49" | 4.3 km/h | |
4 | 17'03" | 3.5 km/h | |
5 | 16'36" | 3.6 km/h | 03'09" |
6 | 12'15" | 4.9 km/h | |
7 | 16'07" | 3.7 km/h | |
8 | 14'41" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
224 Cal
102 Cal/h
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