Sur la THR (Tour Hautecourt Romanèche) en passant par la grotte de Hautecourt
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16.7 km

+616 m/-619 m

04:42
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Longueur et nombre de points

16.69 km

1510 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

616 m

619 m

535 m

312 m

407 m
Date et durée

30 novembre 2014
09:32

30 novembre 2014
16:20

06:48:45

04:42:23

02:06:22
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.3

301 m/h
1h52m36s

-313 m/h
1h46m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'09" | 4.6 km/h | 04'34" |
| 2 | 17'31" | 3.4 km/h | 08'27" |
| 3 | 19'57" | 3 km/h | 04'54" |
| 4 | 17'02" | 3.5 km/h | 02'40" |
| 5 | 18'34" | 3.2 km/h | 13'25" |
| 6 | 17'11" | 3.5 km/h | 02'18" |
| 7 | 14'49" | 4 km/h | |
| 8 | 13'45" | 4.4 km/h | 42'15" |
| 9 | 15'32" | 3.9 km/h | 05'46" |
| 10 | 18'56" | 3.2 km/h | 07'40" |
| 11 | 15'02" | 4 km/h | 03'35" |
| 12 | 20'16" | 3 km/h | 04'25" |
| 13 | 17'21" | 3.5 km/h | 07'35" |
| 14 | 21'13" | 2.8 km/h | 04'23" |
| 15 | 16'25" | 3.7 km/h | 05'39" |
| 16 | 16'45" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

634 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 1217 fois et téléchargée 140 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.9 kilomètres effort
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