Actions 14 km
+763 m/-801 m
03:30
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Détails
D'Essonne à Juine vous retrouverez ces deux rivières au départ et à l'arrivée. Au milieu le plateau et, aujourd'hui, des couleurs d'automne bien brèves cette année 2014. N'hésitez pas à faire quelques détours pour visiter le patrimoine bien décrit sur des panneaux.
La pierre-levée est, en fait, un dolmen avec une pierre de 16 tonnes posée sur les autres.
Inutile de chercher la tour de Pocancy dans les bois, vous la découvrirez du château si, avant la D17 vous parcourez 700 mètres à droite.
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Longueur et nombre de points
13.76 km
1389 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
763 m
801 m
133 m
-8 m
56 m
Date et durée
24 novembre 2014
12:37
24 novembre 2014
17:02
04:24:36
03:23:51
01:00:45
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
9.1 km/h
au km 13.6
464 m/h
0h59m57s
-448 m/h
1h09m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'54" | 3.4 km/h | |
2 | 12'05" | 5 km/h | |
3 | 20'16" | 3 km/h | 01'50" |
4 | 13'56" | 4.3 km/h | |
5 | 13'35" | 4.4 km/h | |
6 | 10'23" | 5.8 km/h | |
7 | 15'26" | 3.9 km/h | |
8 | 14'03" | 4.3 km/h | 25'54" |
9 | 13'44" | 4.4 km/h | 25'27" |
10 | 14'53" | 4 km/h | |
11 | 13'23" | 4.5 km/h | 04'16" |
12 | 12'58" | 4.6 km/h | |
13 | 20'27" | 2.9 km/h | 03'18" |
Dépense calorique (estimation)
646 Cal
190 Cal/h
Plus
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