Randonnée très facile, itinéraire sur grand chemin.
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12.5 km

+486 m/-681 m

03:01
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Longueur et nombre de points

12.49 km

776 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

485 m

682 m

1887 m

1206 m

1635 m
Date et durée

23 novembre 2014
09:33

23 novembre 2014
13:25

03:51:24

03:01:54

00:49:30
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

74.3 km/h
au km 11.2

289 m/h
1h41m18s

-579 m/h
1h10m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'45" | 2.9 km/h | 05'36" |
| 2 | 23'26" | 2.6 km/h | |
| 3 | 21'19" | 2.8 km/h | 13'15" |
| 4 | 19'23" | 3.1 km/h | 02'20" |
| 5 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 6 | 19'16" | 3.1 km/h | 11'28" |
| 7 | 11'59" | 5 km/h | |
| 8 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 9 | 14'38" | 4.1 km/h | 12'30" |
| 10 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 11 | 03'49" | 15.7 km/h | 04'21" |
| 12 | 01'01" | 58.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
179 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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