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silmanu le 20.11.2014

Monte Abantos, San Lorenzo del EscorialRandonnée Pédestre

Ruta moderada de senderismo al Monte Abantos (1.7603 m) desde San Lorenzo del Escorial. Espléndidas vistas.
Actions
3D
15.9 km
+825 m/-814 m
04:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.94 km
1636 pts
30 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
824 m
815 m
1757 m
1097 m
1514 m

Date et durée

20 novembre 2014
07:22
20 novembre 2014
12:30
05:08:39
04:06:21
01:02:18

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 12.2

459 m/h
1h41m53s

-455 m/h
1h34m32s

Dépense calorique (estimation)

776 Cal
189 Cal/h

Plus

Affichée 1373 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25
95198106 [Légende]
KME
26.9 kilomètres effort
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