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lotois le 20.11.2014

46-Luzech-RCRandonnée Pédestre

Au départ de Luzech, boucle de 12 km qui suit les bord du Lot pour , avant Albas, monter sur le plateau à Crespiat et redescendre vers Luzech par "Les Balcons du Lot".
Actions
3D
11.6 km
+223 m/-224 m
02:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.62 km
868 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
223 m
224 m
276 m
87 m
150 m

Date et durée

20 novembre 2014
08:47
20 novembre 2014
11:59
03:11:54
02:51:26
00:20:28

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 10.8

324 m/h
0h37m45s

-272 m/h
0h39m18s

Dépense calorique (estimation)

350 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 926 fois et téléchargée 72 fois depuis le 20.11.14 13:28
396319 [Légende]
KME
14.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Luzech · Les plus belles randonnées autour de Luzech
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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