Difficulté : moyenne
Longueur : 11,5 km
Durée : 3h
Actions 3D
10.8 km

+193 m/-198 m

02:42
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

10.8 km

1109 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

193 m

199 m

210 m

73 m

131 m
Date et durée

18 novembre 2014
13:54

18 novembre 2014
16:58

03:04:12

02:42:57

00:21:15
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.9

297 m/h
0h27m26s

-247 m/h
0h38m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | 01'23" |
| 2 | 15'24" | 3.9 km/h | 01'39" |
| 3 | 21'00" | 2.9 km/h | 04'25" |
| 4 | 14'49" | 4 km/h | 02'07" |
| 5 | 14'27" | 4.1 km/h | |
| 6 | 17'01" | 3.5 km/h | 05'28" |
| 7 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'55" | 4 km/h | 06'13" |
| 9 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

293 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 610 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.4 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1416328874?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1416328874?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>