Boucle de 12.240 km de Crayssac (Lot) au Lac de Catus
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12.2 km

+311 m/-312 m

02:57
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Longueur et nombre de points

12.19 km

548 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

311 m

312 m

286 m

140 m

228 m
Date et durée

15 novembre 2014
09:41

15 novembre 2014
12:53

03:12:31

02:57:30

00:15:01
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 6.8

325 m/h
0h44m57s

-276 m/h
0h51m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'46" | 4.1 km/h | 08'56" |
| 7 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'52" | 4.3 km/h | 06'05" |
| 10 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'50" | 4 km/h | |
| 12 | 17'45" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 737 fois et téléchargée 46 fois depuis le 17.11.14 14:50
KME
16.3 kilomètres effort
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