Perquelin, source du Guiers, Dent de Crolles, Cheminée du Paradis, sangle de Rocheplane, sangle des Arches, Col de Bellefond, Col de la Saulce, Perquelin
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18 km

+1347 m/-1342 m

06:00


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Détails
Temps couvert
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Longueur et nombre de points

18.19 km

2950 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1347 m

1342 m

2070 m

998 m

1650 m
Date et durée

14 novembre 2014
08:50

14 novembre 2014
15:28

06:37:06

05:59:36

00:37:30
Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 14.7

445 m/h
2h48m46s

-539 m/h
2h16m27s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'43" | 4.1 km/h | |
2 | 24'41" | 2.4 km/h | 04'03" |
3 | 30'15" | 2 km/h | |
4 | 26'23" | 2.3 km/h | 04'47" |
5 | 18'59" | 3.2 km/h | 02'33" |
6 | 15'27" | 3.9 km/h | |
7 | 27'56" | 2.1 km/h | 04'03" |
8 | 25'14" | 2.4 km/h | 04'22" |
9 | 18'14" | 3.3 km/h | |
10 | 24'54" | 2.4 km/h | 14'28" |
11 | 24'16" | 2.5 km/h | |
12 | 18'19" | 3.3 km/h | |
13 | 20'14" | 3 km/h | 03'14" |
14 | 15'20" | 3.9 km/h | |
15 | 11'30" | 5.2 km/h | |
16 | 13'20" | 4.5 km/h | |
17 | 14'46" | 4.1 km/h | |
18 | 13'00" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1229 Cal
205 Cal/h
Plus

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