Lirac vers la Saine Baume. Beau temps, pas un brin de vent, idéal pour cette rando de 3h à travers bois et vignoble de Lirac.
La fin de parcours dans les vignes est un peu monotone, il faudra prévoir un retour plus agréable.
Sur les sommets, très belle vue sur Tavel et la vallée du Rhône.
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11 km

+198 m/-218 m

02:47
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Longueur et nombre de points

10.86 km

1040 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

197 m

218 m

249 m

103 m

155 m
Date et durée

30 octobre 2014
14:04

30 octobre 2014
17:06

03:01:54

02:47:53

00:14:01
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.6

274 m/h
0h30m36s

-250 m/h
0h39m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'24" | 4.2 km/h | |
2 | 18'03" | 3.3 km/h | 02'13" |
3 | 20'55" | 2.9 km/h | 06'45" |
4 | 22'02" | 2.7 km/h | 02'05" |
5 | 13'27" | 4.5 km/h | |
6 | 13'35" | 4.4 km/h | 01'59" |
7 | 13'05" | 4.6 km/h | |
8 | 14'25" | 4.2 km/h | |
9 | 13'12" | 4.5 km/h | |
10 | 12'57" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

289 Cal
103 Cal/h
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