Départ sur le causse entre Fages et Crayssac au débouché du GR sur la route de Miran. Au calvaire de Castelfranc, belle vue sur la vallée du Lot. Traversée de Castrelfranc avant de longer le Lot et de remonter sur le plateau.
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12km
+414m/-413m
03:00
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Length and number of waypoints
12.02 km
877 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
414 m
413 m
263 m
-3 m
190 m
Date et durée
25 octobre 2014
08:56
25 octobre 2014
12:05
03h08m55s
3h02m02s
00h06m53s
Vitesse et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
7 km/h
au km 7
327 m/h
1h02m17s
-332 m/h
1h02m47s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 4 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 5 | 20'39" | 2.9 km/h | 06'08" |
| 6 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 7 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 8 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 9 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 10 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 11 | 15'17" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique
487 Cal
161 Cal/h
Plus
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52
97
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