au départ de la plage du Royau, boucle de 15 dans le cadre du club Rando-Trégor. Passage dans la baie de Pellinec submersible, attention aux horaires des marées.
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14km

+155m/-147m

02:30


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Length and number of waypoints

14.46 km

1686 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

155 m

148 m

69 m

2 m

29 m
Date et durée

24 octobre 2014
13:45

24 octobre 2014
16:26

02h41m23s

2h30m32s

00h10m51s
Vitesse et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 12.4

351 m/h
0h19m45s

-360 m/h
0h21m00s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'31" | 5.7 km/h | 00'05" |
2 | 09'57" | 6 km/h | |
3 | 10'33" | 5.7 km/h | |
4 | 10'38" | 5.6 km/h | |
5 | 10'08" | 5.9 km/h | |
6 | 10'22" | 5.8 km/h | 05'23" |
7 | 11'06" | 5.4 km/h | |
8 | 11'09" | 5.4 km/h | 00'05" |
9 | 09'56" | 6 km/h | |
10 | 10'32" | 5.7 km/h | |
11 | 11'14" | 5.3 km/h | 00'50" |
12 | 10'00" | 6 km/h | 04'28" |
13 | 09'38" | 6.2 km/h | |
14 | 10'32" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique

374 Cal
149 Cal/h
Plus

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