au départ de la plage du Royau, boucle de 15 dans le cadre du club Rando-Trégor. Passage dans la baie de Pellinec submersible, attention aux horaires des marées.
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14.4 km

+153 m/-135 m

02:29
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Longueur et nombre de points

14.36 km

1686 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

153 m

135 m

69 m

2 m

29 m
Date et durée

24 octobre 2014
13:45

24 octobre 2014
16:26

02:41:23

02:29:42

00:11:41
Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 7.3

334 m/h
0h20m55s

-359 m/h
0h21m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 2 | 09'57" | 6 km/h | |
| 3 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 4 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 5 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 6 | 10'14" | 5.9 km/h | 05'32" |
| 7 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 9 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 10 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 11 | 10'33" | 5.7 km/h | 01'40" |
| 12 | 10'03" | 6 km/h | 04'29" |
| 13 | 09'36" | 6.2 km/h | |
| 14 | 10'35" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

363 Cal
145 Cal/h
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Affichée 1405 fois et téléchargée 83 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.3 kilomètres effort
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