Itinéraire sur 2 jours.
1er jour: Pont d'Espagne - Refuge Wallon
2ème Jour: Rge Wallon - Pic de Cambales par les Lacs d'Opale et de Cambalès - puis le Pic de la Pène d'Aragon et retour par le col de la Fache - Rge Wallon et Pont d'Espagne.
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20.7 km

+1174 m/-1557 m

06:14
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Longueur et nombre de points

20.74 km

2147 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1174 m

1557 m

2933 m

1486 m

2101 m
Date et durée

19 octobre 2014
07:48

19 octobre 2014
15:16

07:28:56

06:14:11

01:14:45
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 20.1

380 m/h
3h03m27s

-594 m/h
2h32m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'47" | 2.8 km/h | |
| 2 | 22'54" | 2.6 km/h | |
| 3 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 4 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 5 | 28'17" | 2.1 km/h | 10'18" |
| 6 | 27'24" | 2.2 km/h | |
| 7 | 35'42" | 1.7 km/h | 19'39" |
| 8 | 34'02" | 1.8 km/h | |
| 9 | 16'55" | 3.5 km/h | 05'00" |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 13 | 12'03" | 5 km/h | 07'02" |
| 14 | 14'05" | 4.3 km/h | 32'46" |
| 15 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 16 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 17 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 18 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 19 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 20 | 10'45" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1165 Cal
187 Cal/h
Plus

Affichée 710 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
37.7 kilomètres effort
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