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Marche nordique en forêt de Sénart 2Randonnée Pédestre

Parcours de marche nordique d'une dizaine de kilomètres en forêt de Sénart, au départ de la maison forestière "le poste aux lièvres" (parking).
Actions
10 km
+389 m/-352 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.2 km
588 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
388 m
353 m
195 m
91 m
116 m

Date et durée

11 octobre 2014
09:11
11 octobre 2014
11:02
01h50m56s
1h45m06s
00h05m50s

Vitesse et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 2.6

550 m/h
0h27m14s

-417 m/h
0h33m03s

Dépense calorique

411 Cal
234 Cal/h

Plus

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2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau