Au départ d'Escamps, belle boucle aux nombreux puits et lacs
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12.5 km

+230 m/-232 m

02:54
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Longueur et nombre de points

12.54 km

859 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

230 m

232 m

298 m

226 m

268 m
Date et durée

25 septembre 2014
08:59

25 septembre 2014
12:10

03:10:25

02:54:25

00:16:00
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10.7

252 m/h
0h26m31s

-220 m/h
0h35m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 2 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'54" | 4 km/h | 11'40" |
| 5 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'41" | 4.4 km/h | 01'23" |
| 7 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'57" |
| 11 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 12 | 12'38" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

352 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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