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la madone - trace n°1 (Cyclotourisme)

sortie avec un deniv farfelue

Trace n°1 Trace n°2

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118km
+4117m/-4118m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

117.94 km
5314 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4116 m
4118 m
1166 m
68 m
464 m

Date et durée

15 septembre 2014
08:56
15 septembre 2014
14:52
05h56m32s
5h05m36s
00h50m56s

Vitesse et denivelés horaires

23.2 km/h
Détail »

203.3 km/h
au km 36.7

1508 m/h
2h11m53s

-2645 m/h
1h12m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

205 Watts
5h05m36s

3597 Cal
706 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:23:2050 - 99 w00:22:19100 - 149 w00:21:35150 - 199 w00:29:33200 - 249 w00:32:28250 - 299 w00:23:24300 - 349 w00:22:58+ 350 w00:59:31

Puissances max fournies

375w750w1125w1500w1875w2250ww30s2239 watts1m2101 watts2m1941 watts5m1011 watts10m650 watts20m465 watts40m370 watts1h315 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Nice · Les plus belles randonnées autour de Nice
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