Le mont Saint Cyr depuis Saint Marcel en passant par la croix de St Marcel, le col Galvaudan la source des eaux vives et la Vigie. Retour par le pas Richaud et la crête St Cyr,
Actions 3D
10.8 km

+696 m/-696 m

02:42
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

10.8 km

1824 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

695 m

696 m

607 m

74 m

321 m
Date et durée

08 septembre 2014
07:53

08 septembre 2014
10:43

02:50:25

02:42:06

00:08:19
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 0.2

473 m/h
1h14m08s

-562 m/h
1h04m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 2 | 16'35" | 3.6 km/h | 03'53" |
| 3 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 4 | 13'28" | 4.5 km/h | 04'26" |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 7 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 8 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 9 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 10 | 17'00" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

619 Cal
229 Cal/h
Plus

Affichée 767 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.1 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1410170327?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1410170327?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>