Départ Dolleren parking après le petit pont bleu au bord le RN.
Prendre à gauche cercles rouge et vert direction la ferme du Graber et de la Fennmatt.
Actions 14 km
+687 m/-694 m
04:30
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Longueur et nombre de points
13.84 km
3866 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
687 m
694 m
933 m
389 m
601 m
Date et durée
01 septembre 2014
08:50
01 septembre 2014
14:52
06:02:13
04:34:51
01:27:22
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 10.9
331 m/h
1h52m04s
-330 m/h
1h54m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'48" | 3.8 km/h | 02'10" |
2 | 17'22" | 3.5 km/h | |
3 | 15'42" | 3.8 km/h | 03'47" |
4 | 21'06" | 2.8 km/h | 21'18" |
5 | 22'33" | 2.7 km/h | |
6 | 22'06" | 2.7 km/h | 09'22" |
7 | 15'19" | 3.9 km/h | |
8 | 24'14" | 2.5 km/h | 04'04" |
9 | 18'05" | 3.3 km/h | |
10 | 19'49" | 3 km/h | |
11 | 26'56" | 2.2 km/h | |
12 | 20'48" | 2.9 km/h | |
13 | 18'47" | 3.2 km/h | 23'24" |
Dépense calorique (estimation)
609 Cal
133 Cal/h
Plus
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