Le mont Carpiagne par la crête de la Vigie et le mont Saint Cyr. Retour par le col Boucar, le Baralui, la source des eaux vives et le vallon de la Vigie
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12.7 km

+810 m/-817 m

03:10
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Longueur et nombre de points

12.72 km

1978 pts

14 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

809 m

817 m

631 m

57 m

334 m
Date et durée

28 août 2014
07:47

28 août 2014
11:07

03:19:21

03:10:57

00:08:24
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 11.4

431 m/h
1h40m16s

-657 m/h
1h05m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 2 | 24'13" | 2.5 km/h | |
| 3 | 15'47" | 3.8 km/h | 02'32" |
| 4 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 5 | 18'21" | 3.3 km/h | 03'22" |
| 6 | 18'56" | 3.2 km/h | 02'30" |
| 7 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 8 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 10 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 11 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 12 | 12'54" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

736 Cal
231 Cal/h
Plus

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KME
23.5 kilomètres effort
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