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gt13013 le 10.08.2014

Guillestre, Simoust, 09/08/2014 (VTT) Privée

10km
215m
01:00
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Gaboyer, Guil, montée du Simoust.

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Longueur et nombre de points

9.67 km
419 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
215 m
216 m
1057 m
896 m
969 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE21

Date et durée

09 août 2014
11:14
09 août 2014
12:24
01h10m54s
1h08m06s
00h02m48s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

17.8 km/h
au km 9.4

536 m/h
0h20m14s

-584 m/h
0h14m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
Max : 203 Watts

314 Kcal
0h46m56s

32ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Risoul · Les plus belles randonnées autour de Risoul
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Guillestre Vars Risoul Pnr du Queyras (3537ET)