Voilà une belle randonnée en Rouergue qui, après la visite de la forteresse de Najac, vous mènera jusqu'au charmant village de Monteils, en suivant dans un premier temps, le cours de la rivière Aveyron, puis en cheminant dans d'agréables sous-bois.
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11 km

+451 m/-472 m

03:00
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Longueur et nombre de points

10.99 km

501 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

451 m

472 m

456 m

190 m

309 m
Date et durée

02 août 2014
09:58

02 août 2014
16:32

06:33:27

03:00:13

03:33:14
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.5

279 m/h
1h23m03s

-393 m/h
1h02m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'46" | 3.2 km/h | 132'41" |
2 | 14'54" | 4 km/h | |
3 | 12'46" | 4.7 km/h | |
4 | 18'46" | 3.2 km/h | |
5 | 16'01" | 3.7 km/h | 56'15" |
6 | 20'40" | 2.9 km/h | |
7 | 16'17" | 3.7 km/h | 03'13" |
8 | 14'16" | 4.2 km/h | |
9 | 13'52" | 4.3 km/h | 11'35" |
10 | 15'28" | 3.9 km/h | 02'46" |
Dépense calorique (estimation)

462 Cal
154 Cal/h
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