Voilà une belle randonnée en Rouergue qui, après la visite de la forteresse de Najac, vous mènera jusqu'au charmant village de Monteils, en suivant dans un premier temps, le cours de la rivière Aveyron, puis en cheminant dans d'agréables sous-bois.
Actions 11 km
+451 m/-472 m
03:00
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Longueur et nombre de points
10.99 km
501 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
451 m
472 m
456 m
190 m
309 m
Date et durée
02 août 2014
09:58
02 août 2014
16:32
06:33:27
03:00:13
03:33:14
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 7.5
279 m/h
1h23m03s
-393 m/h
1h02m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'46" | 3.2 km/h | 132'41" |
2 | 14'54" | 4 km/h | |
3 | 12'46" | 4.7 km/h | |
4 | 18'46" | 3.2 km/h | |
5 | 16'01" | 3.7 km/h | 56'15" |
6 | 20'40" | 2.9 km/h | |
7 | 16'17" | 3.7 km/h | 03'13" |
8 | 14'16" | 4.2 km/h | |
9 | 13'52" | 4.3 km/h | 11'35" |
10 | 15'28" | 3.9 km/h | 02'46" |
Dépense calorique (estimation)
462 Cal
154 Cal/h
Plus
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