La traversée du mont Lantin depuis la Barasse par la source des eaux-vives, le Baralui et le col Boucar. Retour par antécime ouest, vallon des Escourtines et col limite
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12.2 km

+655 m/-653 m

02:56
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Longueur et nombre de points

12.16 km

1916 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

654 m

653 m

550 m

95 m

322 m
Date et durée

29 juillet 2014
07:09

29 juillet 2014
10:11

03:01:56

02:56:04

00:05:52
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

126.1 km/h
au km 7.8

386 m/h
1h32m57s

-572 m/h
1h01m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'04" | 5 km/h | |
| 2 | 14'53" | 4 km/h | 03'44" |
| 3 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 5 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 7 | 12'20" | 4.9 km/h | 02'08" |
| 8 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 9 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 10 | 22'33" | 2.7 km/h | |
| 11 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 12 | 09'51" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

631 Cal
215 Cal/h
Plus

Affichée 652 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.9 kilomètres effort
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