Jolie course d'arrêtes facile, une cheminée verticale en début de quelques mètres qui se passe assez bien puisque les prises sont nombreuses et franches. Un anneau passé dans une sangle fixe sur un bon becquet en haut permet de faire un rappel pour assurer les moins téméraires (corde de 20 mètres OK). La marche d'approche est presque toujours à découvert, très (trop) aménagée d'escaliers et d'échelles. Parcours très fréquenté jusqu'au refuge du Lac Blanc, embouteillage à la descente aux échelles.
Actions 14 km
+1573 m/-1570 m
05:30
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Longueur et nombre de points
13.71 km
2594 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1573 m
1571 m
2961 m
1430 m
2162 m
Date et durée
27 juillet 2014
06:11
27 juillet 2014
15:43
09:31:48
05:37:23
03:54:25
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
21.8 km/h
au km 8.9
464 m/h
3h17m23s
-698 m/h
2h09m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'29" | 2.8 km/h | |
2 | 26'28" | 2.3 km/h | 05'35" |
3 | 33'21" | 1.8 km/h | 05'23" |
4 | 19'25" | 3.1 km/h | |
5 | 32'39" | 1.8 km/h | 08'21" |
6 | 38'18" | 1.6 km/h | |
7 | 40'20" | 1.5 km/h | 110'43" |
8 | 24'17" | 2.5 km/h | 85'59" |
9 | 18'16" | 3.3 km/h | 03'34" |
10 | 18'45" | 3.2 km/h | 02'19" |
11 | 15'30" | 3.9 km/h | |
12 | 20'09" | 3 km/h | 12'31" |
13 | 17'18" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1254 Cal
223 Cal/h
Plus
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