Tour du Mont Thabor, j3, du refuge de Buffère au refuge de Ricou ; séjour proposé par
Bassée en Balade .
Actions 16 km
+1076 m/-1038 m
05:45
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Longueur et nombre de points
15.67 km
1739 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1075 m
1039 m
2687 m
1846 m
2260 m
Date et durée
22 juillet 2014
08:25
22 juillet 2014
16:13
07:47:48
05:51:11
01:56:37
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 11.3
354 m/h
2h48m31s
-400 m/h
2h23m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'50" | 3.4 km/h | |
2 | 19'48" | 3 km/h | |
3 | 28'22" | 2.1 km/h | |
4 | 23'22" | 2.6 km/h | 08'12" |
5 | 23'12" | 2.6 km/h | 03'06" |
6 | 17'13" | 3.5 km/h | |
7 | 27'05" | 2.2 km/h | 11'20" |
8 | 26'33" | 2.3 km/h | 04'44" |
9 | 40'38" | 1.5 km/h | 29'23" |
10 | 19'36" | 3.1 km/h | |
11 | 17'43" | 3.4 km/h | |
12 | 16'00" | 3.7 km/h | 54'18" |
13 | 18'03" | 3.3 km/h | |
14 | 16'57" | 3.5 km/h | |
15 | 23'53" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1075 Cal
184 Cal/h
Plus
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