Randonnée du Plan d'Amont, vers le fond d'Aussois et retour par la Dent Parrachée. Aller retour au lac du Génépi pour les bons marcheurs. Repos au refuge de la ''dent'' pour les amateurs de crêpes ou autres...
Actions 9 km
+671 m/-574 m
03:45
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Longueur et nombre de points
8.85 km
762 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
670 m
574 m
2622 m
1964 m
2306 m
Date et durée
15 juillet 2014
09:07
15 juillet 2014
15:45
06:37:48
03:50:41
02:47:07
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
5 km/h
au km 8
291 m/h
2h14m43s
-384 m/h
1h26m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'33" | 2.9 km/h | 03'10" |
2 | 19'31" | 3.1 km/h | 02'34" |
3 | 29'09" | 2.1 km/h | 06'37" |
4 | 33'59" | 1.8 km/h | 08'38" |
5 | 30'40" | 2 km/h | 04'22" |
6 | 31'53" | 1.9 km/h | 58'07" |
7 | 24'17" | 2.5 km/h | 75'42" |
8 | 18'23" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
509 Cal
132 Cal/h
Plus
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