du barrage de Bious qucol d'Aas de Bielle, pic d'Ayous, et retour par le lac de Gentau
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14.8 km

+916 m/-909 m

05:01
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Longueur et nombre de points

14.81 km

1708 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

916 m

910 m

2291 m

1420 m

1820 m
Date et durée

15 juillet 2014
09:18

15 juillet 2014
15:41

06:22:19

05:01:17

01:21:02
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 13.8

410 m/h
2h09m56s

-439 m/h
1h59m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 2 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 3 | 28'27" | 2.1 km/h | |
| 4 | 24'28" | 2.5 km/h | |
| 5 | 25'38" | 2.3 km/h | 11'46" |
| 6 | 27'27" | 2.2 km/h | 12'50" |
| 7 | 18'14" | 3.3 km/h | 09'21" |
| 8 | 19'57" | 3 km/h | 37'33" |
| 9 | 23'54" | 2.5 km/h | 01'48" |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | 04'02" |
| 11 | 23'26" | 2.6 km/h | |
| 12 | 17'55" | 3.3 km/h | 03'42" |
| 13 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 14 | 11'27" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

822 Cal
164 Cal/h
Plus

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