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jacky le 15.07.2014

Roncherolles 12Km93.................................Randonnée Pédestre

Boucle autour de Roncherolles.................................
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3D
12.6 km
+167 m/-170 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.57 km
2402 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
166 m
170 m
175 m
64 m
152 m

Date et durée

15 juillet 2014
16:04
15 juillet 2014
19:28
03:23:40
02:56:20
00:27:20

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.2

305 m/h
0h19m35s

-328 m/h
0h23m05s

Dépense calorique (estimation)

294 Cal
100 Cal/h

Plus

Affichée 637 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
396114 [Légende]
KME
14.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Roncherolles-sur-le-Vivier · Les plus belles randonnées autour de Roncherolles-sur-le-Vivier
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2010SB - Saint-Saëns / Clères 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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