Départ à la gare SNCF de Fontaine le Port, arrivée à la gare SNCF de Hericy. Nous passerons par la forêt de Fontainebleau, Samois-sur-Seine, l'ile du Berceau, les bords de Seine. Daniel BAIJOT
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12.6 km

+237 m/-171 m

02:57
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Longueur et nombre de points

12.57 km

791 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

237 m

171 m

88 m

-8 m

48 m
Date et durée

09 juillet 2014
10:03

09 juillet 2014
13:46

03:42:59

02:57:17

00:45:42
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 2

251 m/h
0h35m09s

-236 m/h
0h32m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 2 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'56" | 5 km/h | 26'31" |
| 5 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 7 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 8 | 16'09" | 3.7 km/h | 19'11" |
| 9 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 10 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 11 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 12 | 13'10" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

361 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
15.5 kilomètres effort
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