Première étape bien réelle du chemin de St Jacques au départ de Clermont.Départ de mon hébergement place de Régenburg, direction Beaumont puis Romagnat, circulation intense, la montée au plateau de gergovie, un site qui donne à réfléchir sur la vie des Gallo-romain. Et le chemin continue vers Jussat,Chanonat, St Saturnin ou je quitte l'itinéraire fléché, pour suivre le cour de la Monne, et monter à l'abbaye de Randol, n'ayant pas trouvé d'hébergement à Olloix. Une belle étape hormis le départ en agglomération. lors de mon parcour, mes points de départ et d'arrivée sont mes hébergements
Actions 28 km
+1100 m/-861 m
08:00
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Longueur et nombre de points
28.4 km
3467 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1100 m
862 m
746 m
362 m
545 m
Date et durée
05 juin 2014
09:32
05 juin 2014
20:17
10:44:22
08:03:14
02:41:08
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 0.3
285 m/h
3h17m02s
-316 m/h
2h20m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'47" | 4.7 km/h | |
2 | 11'33" | 5.2 km/h | |
3 | 12'58" | 4.6 km/h | |
4 | 16'18" | 3.7 km/h | |
5 | 13'30" | 4.4 km/h | 04'10" |
6 | 19'13" | 3.1 km/h | 05'48" |
7 | 14'26" | 4.2 km/h | |
8 | 15'34" | 3.9 km/h | 18'38" |
9 | 20'02" | 3 km/h | |
10 | 18'19" | 3.3 km/h | 01'55" |
11 | 15'44" | 3.8 km/h | 13'15" |
12 | 13'49" | 4.3 km/h | |
13 | 21'30" | 2.8 km/h | |
14 | 14'41" | 4.1 km/h | 36'26" |
15 | 14'59" | 4 km/h | |
16 | 17'29" | 3.4 km/h | |
17 | 19'23" | 3.1 km/h | 03'38" |
18 | 23'00" | 2.6 km/h | 03'07" |
19 | 17'31" | 3.4 km/h | 05'40" |
20 | 16'15" | 3.7 km/h | 01'51" |
21 | 18'38" | 3.2 km/h | 06'49" |
22 | 16'02" | 3.7 km/h | 08'34" |
23 | 19'41" | 3 km/h | 43'33" |
24 | 18'02" | 3.3 km/h | 02'12" |
25 | 17'15" | 3.5 km/h | 01'19" |
26 | 15'44" | 3.8 km/h | 01'40" |
27 | 16'36" | 3.6 km/h | |
28 | 25'32" | 2.4 km/h | 02'33" |
Dépense calorique (estimation)
1119 Cal
139 Cal/h
Plus
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