73-sej-le Planay-Arêches : le pas de l'âne
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9.9 km

+808 m/-788 m

04:40
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Longueur et nombre de points

9.92 km

1066 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

807 m

789 m

2357 m

1548 m

1981 m
Date et durée

22 juin 2014
08:48

22 juin 2014
15:47

06:58:44

04:40:46

02:17:58
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 2.7

317 m/h
2h33m04s

-409 m/h
1h53m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 34'50" | 1.7 km/h | 10'55" |
| 2 | 28'01" | 2.1 km/h | 05'11" |
| 3 | 23'57" | 2.5 km/h | 07'17" |
| 4 | 25'53" | 2.3 km/h | 04'58" |
| 5 | 43'07" | 1.4 km/h | 11'32" |
| 6 | 29'07" | 2.1 km/h | 80'48" |
| 7 | 28'35" | 2.1 km/h | 03'41" |
| 8 | 18'39" | 3.2 km/h | 09'04" |
| 9 | 23'49" | 2.5 km/h | 04'32" |
Dépense calorique (estimation)

637 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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