Le Mont Cyr par le col Galvaudan et la Vigie. Retour par la Vigie, source des Eaux-Vives, col Galvaudan et la Croix
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10.3 km

+605 m/-622 m

02:33
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Longueur et nombre de points

10.26 km

1459 pts

39 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

604 m

623 m

605 m

59 m

334 m
Date et durée

10 juin 2014
08:00

10 juin 2014
10:36

02:36:01

02:33:39

00:02:22
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 0.4

475 m/h
1h10m37s

-568 m/h
0h59m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 2 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 3 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 4 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 5 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 6 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 7 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 8 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'49" | 4 km/h | 02'22" |
Dépense calorique (estimation)

543 Cal
212 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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