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momo13 le 07.06.2014

Antécime est Lantin par Quarres-Escourtines Retour vallon des EscourtinesRandonnée Pédestre

L'antécime est du Lantin par le vallon Quarres-Escourtines. Retour par le vallon des Escourtines et le col Candolle-Escourtines
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3D
8.6 km
+574 m/-565 m
02:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.64 km
1367 pts
35 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
573 m
566 m
486 m
89 m
264 m

Date et durée

07 juin 2014
08:29
07 juin 2014
10:46
02:16:57
02:13:17
00:03:40

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 8.2

456 m/h
1h08m15s

-569 m/h
0h50m57s

Dépense calorique (estimation)

509 Cal
229 Cal/h

Plus

Affichée 689 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
16.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Penne-sur-Huveaune · Les plus belles randonnées autour de La Penne-sur-Huveaune
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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