Le sommet des Aiguillons domine la vallée de la Durance entre L'argentière et La Roche de Rame.
Depuis le sommet le panorama s'étend des Ecrins à la Vanoise et au Queyras.
Le parcours décrit sort des sentiers afin de créer une boucle variée.
On peut facilement y ajouter un détour par les lacs de l'Ascension.
Actions 17 km
+1560 m/-1518 m
05:30
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Longueur et nombre de points
16.71 km
2237 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1559 m
1519 m
2528 m
985 m
1788 m
Date et durée
30 mai 2014
10:27
30 mai 2014
16:14
05:46:49
05:27:59
00:18:50
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
43.6 km/h
au km 11.6
515 m/h
2h58m15s
-626 m/h
2h22m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'39" | 2.8 km/h | |
2 | 13'57" | 4.3 km/h | |
3 | 18'39" | 3.2 km/h | |
4 | 21'16" | 2.8 km/h | |
5 | 28'46" | 2.1 km/h | 05'11" |
6 | 42'38" | 1.4 km/h | |
7 | 38'55" | 1.5 km/h | 06'09" |
8 | 20'45" | 2.9 km/h | |
9 | 15'21" | 3.9 km/h | |
10 | 16'51" | 3.6 km/h | |
11 | 13'15" | 4.5 km/h | 01'24" |
12 | 12'29" | 4.8 km/h | |
13 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'41" |
14 | 11'00" | 5.5 km/h | 04'25" |
15 | 14'08" | 4.2 km/h | |
16 | 15'16" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1338 Cal
245 Cal/h
Plus
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