Antécime Est du Lantin à partir du cimetière de la Candolle par le vallon des Escourtines. Retour par le vallon des Quarres-Escourtines et le col Candolle-Escourtines.
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8.5 km

+568 m/-560 m

02:12
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Longueur et nombre de points

8.53 km

1251 pts

38 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

567 m

561 m

501 m

95 m

266 m
Date et durée

24 mai 2014
08:45

24 mai 2014
11:05

02:19:43

02:12:33

00:07:10
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7 km/h
au km 8.1

440 m/h
1h11m35s

-622 m/h
0h49m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'16" | 3.9 km/h | 03'59" |
| 3 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 4 | 19'44" | 3 km/h | |
| 5 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 6 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 7 | 16'07" | 3.7 km/h | 03'11" |
| 8 | 11'58" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

510 Cal
231 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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