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cricx le 11.05.2014

l\'un des circuits menant au GarlabanRandonnée Pédestre

une belle boucle dans les collines chères à Pagnol, belle vue sur marseille, la sainte-baume, l'étoile.
montée progressive jusqu'au Garlaban, avec un passage par la grotte de manon, accessible aussi sur le trajet de retour (plus facile).
Un point difficile nécessitant un peu d'escalade, sur 2 mètres ;)
Le retour semble long, à travers la garrigue.
Pas d'ombre, rando à faire avant les chaleurs !
Actions
3D
14.8 km
+766 m/-770 m
05:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.85 km
2254 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
765 m
771 m
707 m
221 m
414 m

Date et durée

11 mai 2014
09:57
11 mai 2014
17:44
07:47:33
05:27:27
02:20:06

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 9.3

296 m/h
2h12m55s

-306 m/h
2h12m07s

Dépense calorique (estimation)

631 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 695 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
8017298 [Légende]
KME
25.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Penne-sur-Huveaune · Les plus belles randonnées autour de La Penne-sur-Huveaune
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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