Rando nocturne
Actions 14 km
+173 m/-166 m
03:00
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Longueur et nombre de points
14.4 km
1808 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
173 m
166 m
133 m
41 m
82 m
Date et durée
07 mai 2014
20:32
07 mai 2014
23:37
03:04:32
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 1.2
244 m/h
0h34m03s
-285 m/h
0h31m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'55" | 5 km/h | |
2 | 12'15" | 4.9 km/h | |
3 | 12'24" | 4.8 km/h | |
4 | 12'00" | 5 km/h | |
5 | 12'36" | 4.8 km/h | |
6 | 13'13" | 4.5 km/h | |
7 | 16'11" | 3.7 km/h | |
8 | 12'30" | 4.8 km/h | |
9 | 12'52" | 4.7 km/h | |
10 | 13'11" | 4.6 km/h | |
11 | 12'21" | 4.9 km/h | |
12 | 12'09" | 4.9 km/h | |
13 | 12'50" | 4.7 km/h | |
14 | 12'25" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
376 Cal
122 Cal/h
Plus
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