La montée vers le site d'escalade se fait sans problème et c'est ensuite que ça comment à grimper plus sérieusement. On ne fait que de rares pauses pour ne pas se "couper les jambes" mais on progresse tranquillement. De toutes façons, on est pas pressé !
Une fois atteint le lieu indiqué sur la carte comme étant "Les Plaines" on va faire des pauses de temps en temps, faire des photos, profiter du paysage sur Dauphin, St Maime, Mane et même le pont de Forcalquier.
Arrivé à une grande croix en bois, on décide de profiter du paysage et on fait notre pause pique-nique tout près du sommet de la randonnée.
Une fois restaurés, on reprend les chemins vers le plateau de Bellevue (chemin de promenade en huit pour les mal-voyant) mais on bifurque avant d'y arriver pour prendre la direction de la colline de la Tullière que l'on contourne jusqu'à un petit sentier insignifiant sur le coté et 10 mètres plus loin, on débouche sur un vrai sentier, plus clair.
A partir de là, c'est la descente vers les champs d'oliviers, le camping et Volx où nous retrouvons nos voitures.
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13.6 km
+523 m/-520 m
03:52
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Longueur et nombre de points
13.58 km
1037 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
522 m
520 m
766 m
372 m
580 m
Date et durée
08 mai 2014
10:03
08 mai 2014
16:40
06:36:41
03:52:43
02:43:58
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 6.4
323 m/h
1h27m12s
-327 m/h
1h25m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 2 | 26'06" | 2.3 km/h | 07'49" |
| 3 | 18'12" | 3.3 km/h | 27'44" |
| 4 | 18'24" | 3.3 km/h | 12'05" |
| 5 | 15'32" | 3.9 km/h | 75'11" |
| 6 | 16'38" | 3.6 km/h | 07'47" |
| 7 | 15'15" | 3.9 km/h | 03'51" |
| 8 | 14'53" | 4 km/h | 04'16" |
| 9 | 17'37" | 3.4 km/h | 06'05" |
| 10 | 16'25" | 3.7 km/h | 07'33" |
| 11 | 18'53" | 3.2 km/h | 07'12" |
| 12 | 16'58" | 3.5 km/h | 03'50" |
| 13 | 13'47" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
484 Cal
125 Cal/h
Plus
Affichée 1099 fois et téléchargée 66 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.5 kilomètres effort
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