marche de l amicale des sapeur pompier de merxheim
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10.9 km

+150 m/-159 m

02:08
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Longueur et nombre de points

10.85 km

594 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

150 m

160 m

239 m

193 m

217 m
Date et durée

04 mai 2014
11:09

04 mai 2014
13:21

02:12:19

02:08:54

00:03:25
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.1

273 m/h
0h21m40s

-232 m/h
0h32m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'04" | 5 km/h | |
| 3 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 5 | 10'37" | 5.6 km/h | 02'30" |
| 6 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 7 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 8 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 10 | 11'26" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

299 Cal
139 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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