Départ et arrivée à la gare SNCF de Bois le Roi. Nous passerons par la route du Lancer, le carrefour des Ventes Chapelier,la maison forestiére du Bois Breau, Barbizon, le monument Rousseau-Millet, la route des Artistes, le rocher Cuvier Chatillon, la route du Ragot, le carrefour de la Table du Grand-Maître,la route des Ventes. Daniel BAIJOT
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19.4 km

+284 m/-280 m

04:37
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Longueur et nombre de points

19.4 km

1405 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

283 m

280 m

142 m

66 m

90 m
Date et durée

23 avril 2014
08:57

23 avril 2014
13:47

04:50:56

04:37:14

00:13:42
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 5.9

179 m/h
0h56m29s

-223 m/h
0h51m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | 04'54" |
| 4 | 15'05" | 4 km/h | |
| 5 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 7 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 8 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 10 | 18'13" | 3.3 km/h | 05'05" |
| 11 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'45" | 4.7 km/h | 01'25" |
| 13 | 23'42" | 2.5 km/h | 02'18" |
| 14 | 23'33" | 2.5 km/h | |
| 15 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 16 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 17 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 18 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 19 | 12'19" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

520 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 1065 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.2 kilomètres effort
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