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RJL le 15.04.2014

De belle barbe au lac de l`EcureuilRandonnée Pédestre

Dans l`Estérel du col de Belle Barbe au ravin de Mal Infernet en passant par le col Aubert, le col du Baladou, le col du Perthus, la baisse de la Petite Vache, la baisse de la Grosse Vache et le lac de l`Ecureuil. Retour à Belle Barbe par le ravin du Mal Infernet.
(Dans la partie encaissée du ravin le GPS ne passe pas.)
Actions
3D
12.9 km
+290 m/-300 m
04:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.87 km
3268 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
289 m
301 m
220 m
19 m
110 m

Date et durée

15 avril 2014
11:39
15 avril 2014
17:45
06:05:52
04:19:55
01:45:57

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11.8

182 m/h
1h24m25s

-225 m/h
1h13m15s

Dépense calorique (estimation)

303 Cal
70 Cal/h

Plus

Affichée 1073 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
488333 [Légende]
KME
16.8 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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