Départ en train de Pontrieux jusqu'à Guingamp. Retour par la vallée du Trieux.
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27.7 km

+378 m/-478 m

05:40
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Longueur et nombre de points

27.7 km

4013 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

377 m

478 m

111 m

3 m

48 m
Date et durée

18 avril 2014
09:10

18 avril 2014
16:32

07:22:24

05:40:16

01:42:08
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 19.4

264 m/h
1h15m22s

-334 m/h
1h05m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 3 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'26" | 4.8 km/h | 03'30" |
| 6 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 8 | 13'48" | 4.4 km/h | 03'10" |
| 9 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 11 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 12 | 12'44" | 4.7 km/h | 04'40" |
| 13 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 14 | 14'30" | 4.1 km/h | 80'12" |
| 15 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 16 | 12'03" | 5 km/h | |
| 17 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 18 | 11'17" | 5.3 km/h | 01'45" |
| 19 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 20 | 16'48" | 3.6 km/h | 05'16" |
| 21 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 22 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 23 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 24 | 13'43" | 4.4 km/h | 03'10" |
| 25 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 26 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 27 | 11'35" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

721 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 1477 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.1 kilomètres effort
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