farouest le 14.04.2014

Lannion, départ de la maison des sports (Randonnée Pédestre)

17km

+190m/-240m

03:00

boucle de 17 km dans le cadre des vendredis 15 km de Rando Trégor

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16.83 km

1390 pts

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

189 m

240 m

113 m

29 m

74 m

11 avril 2014
13:45

11 avril 2014
16:55

03h09m32s

3h06m01s

00h03m31s

5.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.4

283 m/h
0h25m56s

-321 m/h
0h29m09s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	11'40"	5.1 km/h
2	10'28"	5.7 km/h
3	09'41"	6.2 km/h
4	10'57"	5.5 km/h
5	14'49"	4 km/h
6	11'04"	5.4 km/h
7	10'13"	5.9 km/h
8	11'37"	5.2 km/h
9	10'06"	5.9 km/h
10	10'19"	5.8 km/h
11	11'17"	5.3 km/h	03'31"
12	10'14"	5.9 km/h
13	11'10"	5.4 km/h
14	12'32"	4.8 km/h
15	10'00"	6 km/h
16	11'06"	5.4 km/h