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11.2 km

+113 m/-120 m

02:02
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Longueur et nombre de points

11.18 km

3353 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

112 m

121 m

52 m

2 m

21 m
Date et durée

11 avril 2014
09:17

11 avril 2014
11:26

02:08:47

02:02:19

00:06:28
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 1

263 m/h
0h22m23s

-233 m/h
0h26m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 2 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 3 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'33" | 5.7 km/h | 02'22" |
| 5 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 6 | 13'57" | 4.3 km/h | 01'49" |
| 7 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 8 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 9 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'09" | 5.4 km/h | 02'17" |
| 11 | 10'39" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

270 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 1112 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.7 kilomètres effort
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