Roquesteron->Cuébris->Baisse de Sauma-Longa->CrêteGauthiers->Baisse des Gauthiers->Bau de l'Arc->Cuébris
La trace entre Cuébris et Roquestéron est inexploitable(Pb avec les altitudes)
Actions 3D
15.7 km

+1272 m/-1078 m

04:17
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Longueur et nombre de points

15.74 km

1548 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1271 m

1078 m

990 m

323 m

700 m
Date et durée

02 avril 2014
09:01

02 avril 2014
14:53

05:51:34

04:17:41

01:33:53
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 10.6

455 m/h
2h12m53s

-502 m/h
1h37m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 3 | 11'09" | 5.4 km/h | 06'28" |
| 4 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'53" | 4 km/h | |
| 6 | 16'07" | 3.7 km/h | 08'57" |
| 7 | 33'11" | 1.8 km/h | 03'04" |
| 8 | 24'01" | 2.5 km/h | |
| 9 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 10 | 19'42" | 3 km/h | 50'51" |
| 11 | 13'14" | 4.5 km/h | 10'10" |
| 12 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 13 | 12'23" | 4.8 km/h | 03'32" |
| 14 | 15'35" | 3.8 km/h | 04'39" |
| 15 | 13'01" | 4.6 km/h | 06'12" |
Dépense calorique (estimation)

987 Cal
230 Cal/h
Plus

Affichée 1239 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.1 kilomètres effort
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