Rando dans le cadre de Rando Trégor, groupe des vendredis 15 km.
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14.9 km

+100 m/-91 m

02:50
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Longueur et nombre de points

14.94 km

1239 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

99 m

91 m

113 m

55 m

93 m
Date et durée

21 mars 2014
13:43

21 mars 2014
16:40

02:56:25

02:50:18

00:06:07
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 10.6

274 m/h
0h09m03s

-254 m/h
0h10m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 2 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 3 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 4 | 12'05" | 5 km/h | |
| 5 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 6 | 13'23" | 4.5 km/h | 02'57" |
| 7 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 8 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 9 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 10 | 13'05" | 4.6 km/h | 03'10" |
| 11 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 12 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 13 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 14 | 10'56" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

319 Cal
112 Cal/h
Plus

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16.2 kilomètres effort
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